Meer dan 60% van de zwangere vrouwen krijgt te weinig jodium en selenium binnen. Dit blijkt uit recent onderzoek van het UMC Groningen en het Radboud UMC. De onderzoekers adviseren het geldende jodiumadvies voor zwangere vrouwen uit te breiden met suppletieadvies voor selenium.
Het onderzoek vond plaats onder 292 gezonde zwangere vrouwen. Ongeveer de helft gebruikte een supplement met jodium (75 of 150 mcg per dag) en selenium (8,2-60 mcg per dag). Door middel van 24-uurs urineonderzoek werden de jodium– en seleniumstatus van de vrouwen bepaald.
Lagere jodiumstatus
Maar liefst 70% van de vrouwen had een inadequate jodiumstatus. Zoals verwacht hadden de vrouwen die geen aanvullend jodium via een supplement binnenkregen, een lagere jodiumstatus dan supplementgebruiksters. Inname van 75 mcg jodium per dag bleek echter niet voldoende om een goede jodiumstatus te handhaven. Bijna 90% van de vrouwen kreeg minder dan de aanbevolen inname van zo’n 70 mcg selenium per dag binnen. Een duidelijk verband vinden tussen de hoeveelheid selenium in een supplement en de geschatte seleniuminname bleek opvallend genoeg niet mogelijk. Daarom kon op basis van dit onderzoek geen optimale seleniumdosering worden vastgesteld.
Seleniumsuppletie
Het is duidelijk dat de jodiuminname door Nederlanders de afgelopen jaren steeds lager is geworden. De seleniumconcentratie in voeding is afhankelijk van de hoeveelheid selenium in de bodem. Europese bodems zijn relatief arm aan selenium. Gemiddeld krijgen Nederlandse vrouwen in de vruchtbare leeftijd 33,3 mcg selenium per dag binnen. Naast een advies voor de jodiuminname (150 mcg per dag) zou er daarom ook een advies moeten komen voor seleniumsuppletie tijdens de preconceptie en de zwangerschap.
Bron: voedingsgeneeskunde.nl
Zie ook:
- Jodiumgehalte bij zwangere vrouwen onder de maat
- Merendeel zwangeren krijgt onvoldoende calcium binnen
