De podcastserie ‘Veel te vroeg geboren, hoe is het nu?’, van Ingeborg Anna Martens en Nick Conneman voelt als een warme hand die je zachtjes meeneemt naar een plek waar woorden ooit ontbraken, maar waar zoveel nog altijd voelbaar is. Samen creëerden zij een reeks van vier afleveringen die niet alleen informeert, maar vooral raakt, vanuit een diep respect en liefde voor ouder, kind en zorgverlener, én voor het werkveld van de preverbale psychologie en traumatherapie.
Een podcast die raakt én verdiept
Ingeborg Anna Martens spreekt vanuit een doorleefde, persoonlijke bedding. Als iemand die zelf veel te vroeg geboren werd, verweeft ze haar eigen ervaring met haar werk als rouwcounselor, geboortepsycholoog en ademtrainer. Nick Conneman brengt zijn jarenlange expertise als kinderarts en neonatoloog mee, met een verfijnde kennis van hersenontwikkeling en ontwikkelingsgerichte zorg, onder andere binnen de NiDcap-methode. Samen vormen ze een duo waarin kennis en kwetsbaarheid elkaar op een heel natuurlijke manier aanvullen.
Wat deze serie zo bijzonder maakt, is hoe voelbaar wordt dat een vroege start niet ophoudt na de couveuseperiode. In vier zorgvuldig opgebouwde afleveringen wordt zichtbaar hoe ervaringen van toen, vaak preverbaal en diep opgeslagen in het lichaam, blijven doorwerken in hoe iemand zich later voelt, verbindt en beweegt in het leven.
De impact van vroeggeboorte op latere leeftijd
Er wordt stilgestaan bij hechting, stress en trauma, en bij hoe een zenuwstelsel dat zo vroeg al moest overleven zich kan organiseren rond waakzaamheid, aanpassing of terugtrekking. Met inzichten uit onder andere de polyvagaaltheorie maken ze begrijpelijk waarom veiligheid niet vanzelfsprekend aanvoelt, en waarom voortdurend ‘aan’ staan soms de enige gekende staat is.
Wat mij bijzonder raakt in wat Nick Conneman vertelt, is hoe hij woorden weet te geven aan ervaringen die veel te vroeg geboren mensen vaak diep vanbinnen herkennen, maar zelden echt kunnen benoemen.
Hij beschrijft bijvoorbeeld hoe hulp vragen later in het leven moeilijk kan aanvoelen voor iemand die als baby lange tijd in de couveuse verbleef. Alsof er ergens heel vroeg een innerlijke overtuiging ontstond: “Ik ben alleen, ik moet het alleen kunnen.” een houding die zich stilletjes doorheen het leven kan verweven.
De eerste 1000 dagen en het belang van verbinding
Een van de meest beklijvende momenten is wanneer Nick Conneman zegt: “Waarom zou je willen leven als niemand van je houdt?” Daarmee raakt hij de essentie van wat deze serie telkens opnieuw benadrukt: dat een baby niet alleen medische zorg nodig heeft, maar vooral ook moet kunnen ervaren van gezien, gehoord, gevoeld en graag gezien te worden. “Die eerste 1000 dagen heeft een baby jouw lichaam letterlijk nodig om te leren leven in een sociale omgeving,” zegt hij. De hersenen van een baby worden gevormd in die ervaringen van die vroege tijd. Baby’s hebben die ervaring van verbinding, nabijheid en veiligheid daarom ook zo hard nodig in deze periode!
Voorzichtig ruimte voor herstel
De podcast laat ook zien hoe vroeggeboorte nog jarenlang kan doorwerken in prikkelgevoeligheid, schrikreacties of een voortdurend gevoel van alertheid. Tegelijk blijft de reeks niet hangen in probleemdenken. Voorzichtig en hoopvol openen Ingeborg Anna Martens en Nick Conneman ook een weg naar herstel. Ze benadrukken hoe belangrijk het is om hierbij begeleid te worden door therapeuten die vertrouwd zijn met preverbaal trauma en met de impact van die eerste 1000 dagen. Ze spreken over lichaamsgerichte therapie, zachte bewegingsvormen, SE en andere benaderingen die helpen om opnieuw, stap voor stap en op een veilige manier, contact te maken met het lichaam en met die hele vroege ervaringen waarvoor toen nog geen woorden waren.
Deze serie ademt liefde voor het vakgebied. Ze slaat een brug tussen medische kennis, ontwikkelingsgerichte zorg en de vaak nog onderbelichte impact van preverbaal trauma. En tegelijk blijft ze heel menselijk, zacht, open en uitnodigend.
Voor professionals binnen de geboortezorg, vroege ontwikkeling en Infant Mental Health biedt deze reeks waardevolle verdieping en reflectie. Maar misschien nog het meest waardevol: deze podcast kan ook een eerste, voorzichtige stap zijn voor wie zelf te vroeg geboren is. Een stap richting meer begrip, meer mildheid, en heel langzaam misschien weer wat meer verbinding met zichzelf en met de ander.
Een reeks die niet alleen inzicht geeft, maar ook iets opent.
Luister de podcast hier: https://open.spotify.com/show/4aSqJ6kbOyVDUdVizZLnO2
Sylvie Geerdens
Psychotherapeut
Pre- en perinataal traumatherapeut & babytherapeut
