‘Slapen zonder strijd’. Dat is de titel van een gloednieuwe gids voor een betere nachtrust voor kinderen van 4 tot 12 jaar. De gids draagt bij aan ontspannen avonden, een bedtijd zonder strijd en een diepere ouder-kindband.
Het boek is geschreven door Mildred Romkes-Vuyk die zich al jarenlang verdiept in het slapen van baby’s en kinderen. “Wanneer het slapen van je kind in de basisschoolleeftijd niet vanzelf gaat, kan dat een hele uitdaging zijn. Of het nu niet in slaap durft te vallen, het slaapmoment voortdurend uitstelt of juist heel vroeg wakker is: het zorgt voor onvoldoende slaap en rust. Dat heeft gevolgen voor het humeur, het geheugen en het functioneren van ouder en kind.”
Mildred beschrijft in ‘Slapen zonder strijd’ dat een slaapprobleem meestal niet is op te lossen met een paar keer vroeg naar bed gaan en een beloning geven voor een nacht in het eigen bed slapen. Goed slapen is namelijk van veel factoren afhankelijk, waaronder voeding, prikkelverwerking en de dagindeling. “In mijn boek geef ik een inkijkje in de ontwikkeling van het jonge brein, kennis over het autonome zenuwstelsel en praktische stappenplannen. Daarmee kan je zorgen voor een verbindende bedtijd die je kind zonder moeite naar dromenland helpt.”
De auteur heeft met haar advies- en coachingspraktijk inmiddels duizenden gezinnen geholpen. Ook geeft ze trainingen aan professionals.
Slapen zonder strijd
Mildred Romkes-Vuyk
Uitgeverij Scrivo Media
Slapen zonder strijd
€ 16,95
Vakblad Vroeg is er voor professionals die werken in de geboortezorg en met kinderen tot zeven jaar en hun ouders. Een abonnement kost slechts €28,- per jaar.
Gerelateerde producten
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen op het gebied van de geboortezorg en de zorg rond het jonge kind en zijn ouders? Schrijf je dan in voor onze wekelijkse nieuwsbrief. Deze verschijnt iedere dinsdagochtend.
"*" geeft vereiste velden aan