Dit boek zorgt niet alleen voor een heel fijn moment met je kind voor het slapengaan, maar ook voor een ontspannen nachtrust. Want veel kinderen zijn nog zo vol van alles wat ze op een dag hebben meegemaakt, dat ze moeite hebben om in slaap te vallen. In Slaapkoppie staan negentien verhaaltjes die werken als een visuele meditatie. Deze kun je kinderen voorlezen, waardoor ze spelenderwijs leren mediteren.

Kinderen vinden de overgang van de dag naar de nacht soms lastig. Samen tot rust komen voor het slapengaan kan helpen om alle prikkels van een drukke dag te verwerken.
Met Slaapkoppie maken kinderen op een laagdrempelige manier kennis met meditatie. De ontspanningsoefeningen zorgen ervoor dat ze beter met stress om kunnen gaan en makkelijker in slaap komen.

Zo is er een verhaaltje over hoe je een ballon kunt vullen met alles wat je hebt meegemaakt; de leuke en de minder leuke dingen, en hoe je die samen kunt loslaten en kunt laten wegzweven. Of een verhaaltje over monsters die achter in een bus zitten, die het kind bestuurt. De monsters roepen allemaal dingen over wat je wel en niet moet doen, maar het kind bestuurt zélf de bus en mag dus kiezen waar het wel en niet naar luistert en welke kant de bus op gaat. Dit boek helpt een kind de prikkels van de dag te verwerken en lekker te slapen.

Slaapkoppie
Marieke van Ginneken
Uitgeverij Spectrum