Fysiek en mentaal krachtig de zwangerschap beleven. Dat is de insteek van ‘Relaxed zwanger’. Het praktische boek bundelt wetenschappelijk onderbouwde technieken om tot rust te komen. Daarnaast wordt uitgebreid ingegaan op de impact van een zwangerschap op het vrouwenlichaam.
Als kinesitherapeut en relaxatietherapeut, pilates docente en personal trainer voor pre- en postnataal is Heleen Cool dagelijks bezig met het fysieke en mentale welzijn van zwangere vrouwen. Bij haar tweede zwangerschap combineerde ze deze opleidingen om zich te verdiepen hoe je een relaxte zwangerschap tegemoet kan gaan samen met voldoende beweging. Deze wetenschappelijk aantoonbare voordelen zijn enorm voor jezelf maar nog groter voor je baby.
In dit boek vat ze alles samen met tal van experten zoals dr. Steven Laureys, Nina Mouton, Elke Notebaert, Jennifer Cnops en dr. Annelies Joos, tot een praktische gids om naar een positieve zwangerschap en bevalling toe te werken.
Relaxed zwanger
Heleen Cool
Uitgeverij Lannoo
Relaxed zwanger
€ 25,99
Vakblad Vroeg is er voor professionals die werken in de geboortezorg en met kinderen tot zeven jaar en hun ouders. Een abonnement kost slechts €28,- per jaar.
Gerelateerde producten
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen op het gebied van de geboortezorg en de zorg rond het jonge kind en zijn ouders? Schrijf je dan in voor onze wekelijkse nieuwsbrief. Deze verschijnt iedere dinsdagochtend.
"*" geeft vereiste velden aan